颈椎病患者日常生活注意事项-人生就是博官网

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• 颈椎病患者日常生活注意事项

  如果是有颈肩部的这种顽固性的一个疼痛不适，我们希望，定期的做颈背部的一个放松。具体的来说耸肩、仰头、做肩背部的一个放松，还有对抗性的一个练习、游泳、打羽毛球，这都是很好的一个帮助。如果是比较重的颈椎病，比如有行走不稳、甚至无力等等，这些我们首先是脊髓型颈椎病，主张是微创手术或者开放手术治疗，手术以后，首先是要循序渐进的康复。另外一个防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要过度的这一些活动，防止一些持续的并发症。比如临近节段退变，防止一些内固定的松动锻炼等等。如果是神经根型，它只是一个麻木不适。这样我们可以吃点消炎止痛的药，营养神经的药，还有一些肌松剂。同时我们通过理疗，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2517次

• 冠心病患者日常生活注意事项有哪些？

  冠心病患者日常生活注意事项有哪些？1、日常穿衣要达到保暖、适度、轻便2、生活饮食方式上不要暴饮暴食、不要吃特别油腻的食物3、尽量保证住的地方要比较安静、阳光充足4、自身健身锻炼的话，要适可而止注意不要摔倒

  

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  李田昌 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-05-15 1989次

• 颈椎病患者日常生活应该注意什么
  ​第一，日常生活主要防止突然回头和颈部用力过猛。第二，睡眠姿势选择合适的枕头。合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，必须有科学的高度，舒适的硬度。颈部无任何不适为宜。第三，睡眠以仰卧为主，侧卧为辅，左右交替，避免长时间床上看书看电视。第四，注意颈部保暖，防止冷风直接侵袭。的五，工作中劳逸结合，保持正确的工作姿势。第六，休息时做进步的医疗体操，增强颈部肌肉对疲劳的耐受性，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
  语音时长 1:01”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 1417次

• 颈椎病患者日常生活要注意哪些
  对于颈椎病的患者，日常生活中一是要避免颈部的外伤，避免长时间的低头活动，并且避免颈部长时间一个姿势劳作，还要多注意保暖，避免受凉，以免导致颈椎病症状的加重。第二就是在发生颈椎病以后，症状明显时，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟，喝酒，以免导致颈椎病临床症状加重。第三就是在颈椎病发生以后，平时可以适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构和减轻颈部椎体的受力，从而有利于颈椎病临床症状的减轻和防止颈椎病复发。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-12 1176次

• 颈椎病患者日常生活要注意哪些
  病情分析：颈椎病的患者在日常生活当中要积极的注意休息，睡硬板床使用的枕头不能太高，也不能太软，还要端正颈部姿势，避免长时间低头，不能长时间对着电脑手机，如果没有神经症状，可以适当的进行游泳之类的体育运动锻炼。意见建议：颈椎病出现之后需要积极的去让脊柱外科医生进行查体，明确颈椎病的严重程度以及类型，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-24 601次

• 颈椎病患者日常有哪些注意事项
  病情分析：颈椎病在日常生活中多注意，还是可以延缓病情的发展的。比如不要长时间的低头，不要长期伏案工作，避免长时间久坐或者长期保持一个姿势，适当的进行进步的功能锻炼，比如米字操、耸肩运动。意见建议：日常生活中要注意颈椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和维生素的食物，防止缺钙，少喝碳酸饮料，平常颈部运动也不能过大过猛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 401次

• 慢性乙型肝炎患者日常生活注意事项
  一般来说在临床上慢性乙型肝炎患者在日常生活中应当注意以下五个方面：一，有条件的患者进餐时应当实行分餐制，免交叉感染。二，进餐时应当注意碗筷的消毒。可以使用含氯的消毒剂浓度为一千毫克每升，浸泡时间至少为三十分钟。三，建议患者平时应当进行适当的户外体育锻炼以增强体质避免过度劳累。四，在医师指导下规律的应
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 353次

• 脑血栓患者日常生活中的注意事项
  脑血栓患者日常生活中的注意事项通常有调整心态、注意休息、按时用药等，患者要积极配合。1、调整心态：脑血栓的发病原因比较复杂，考虑是动脉粥样硬化所导致，患者可会出现头晕、恶心等症状，部分患者还会出现全身麻木的情况。当患有该疾病后，患者可能会害怕无法治愈，而感到焦虑和紧张，所以在日常需要做好心态调整，建
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次