腰椎间盘膨出又分为保守治疗和手术治疗两种治疗方式。是否需要手术治疗，取决于膨出的严重程度和神经受压的情况。
如果患者腰椎间盘膨出程度较轻，没有神经受压，可以先进行保守治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗，以及中医中药治疗等。物理治疗中以腰椎牵引最为常用而且效果较好。平时建议患者也可以佩戴腰围，避免弯腰干重体力活，可以加强腰背部肌肉的功能锻炼。
如果保守治疗无效或患者有明显的神经受压症状，则需要及时进行手术治疗。术后患者也应保持健康的生活方式，否则有一定复发的可能。
日常生活中建议患者加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。