腰椎间盘膨出主要是通过保守治疗的方式来进行治疗如物理治疗、药物治疗以及中医中药治疗。
药物治疗可以使用非甾体类抗炎药来缓解患者疼痛，也可以使用营养神经的药物来进行营养神经治疗。而物理治疗主要是通过体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等来缓解患者疼痛。也可以加强腰背部肌肉的功能锻炼。中医中药治疗主要是通过局部的针灸、热敷等方式来缓解患者疼痛。
腰椎间盘膨出的患者建议平时可以佩戴腰围来保护腰部，同时还需要避免久坐或久站，也需要减少弯腰搬抬重物。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。