女性晚上心悸、心慌、失眠可能是由于过度劳累所导致，其次也有可能是因为更年期综合征，要根据具体的病因针对性的治疗。
女性晚上心悸心慌失眠
王燕主任医师
中日友好医院中医科
2021-11-163848次
1、过度劳累：如果是过度劳累导致的心悸、心慌、失眠，应该从源头解决问题，可以在日常工作中劳逸结合，切勿长时间大量劳动。还可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐，这样可以放松心情，使大脑得到放松。睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神助眠的功效，通过以上这些措施可以有效缓解女性因过度劳累导致的心悸、心慌、失眠。
2、更年期综合征：女性晚上心悸、心慌、失眠也有可能是更年期综合征，这是女性绝经期的常见病，家人要多鼓励，给予更年期女性心理疏导，帮助克服焦虑、恐惧、抑郁等。患者本人也要摆正心态，保持乐观的心态。有需要可以去服用药物，比如服用谷维素等来帮助睡眠，可以调节植物神经功能。
日常生活中患者一定要放松自己的心情，释放体内所存在的压力，可以每天泡脚，听音乐，做一些瑜伽运动来缓解压力。如果症状一直得不到明显的改善，患者一定要及时前往医院做个全身检查。
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