手腕一用力或旋转就疼可能是关节炎、腱鞘炎等因素导致的，建议可以贴一些具有止痛效果的膏药，如氟比洛芬巴布膏、关节止痛膏等等。
1、关节炎：关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍，如果发生在腕部，可能会造成患者手腕一用力或旋转就疼的现象，建议患者可以贴关节止痛膏、活血止痛膏等，可以患者疼痛的症状。
2、腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，使用鼠标或键盘时长期保持手腕悬空的不正确姿势以及长期反复单一的活动患者容易患病，患者也可能会出现手腕一用力或旋转就疼的现象，建议可以贴氟比洛芬巴布膏、麝香镇痛膏等等缓解疼痛的症状。
贴膏药只能起到缓解患者疼痛等不适症状的作用，具体治疗还需要由医生面诊，然后进行相应的手术治疗或者是口服药物治疗等。