距骨骨折后的注意事项有以下几点:
第一,要进行足部的制动固定,可以使用石膏或支具固定4~6周。
第二,暂时不要进行患肢的负重行走,可以定期到骨科门诊复诊,根据骨折愈合情况来决定负重行走的时间。
第三,在受伤后48小时之内可以先进行足部的冰敷,48小时之后再进行局部的热敷或物理治疗。
第四,在休息时应将患肢抬高,有利于促进患肢肿胀的消退。
第五,在床上免负重情况下,可以适当的进行患肢的功能锻炼,可以有效的避免肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。
第六,平时应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维,同时还要戒烟戒酒。