膝关节韧带损伤如果属于急性期，则不能够打羽毛球，如果病情平稳，症状明显缓解，则可以适当的进行体育运动。打羽毛球也是可以的，但是要注意保护膝关节，可以佩戴护膝，避免运动中膝关节扭伤，锻炼前适当的进行韧带的拉伸等热身活动，也可以有效地预防运动中受伤，注意不要超负荷打羽毛球，减少锻炼量，锻炼后可以适当的按摩，以放松紧张的肌肉。
如果膝关节损伤处于急性期，有明显疼痛不适症状，可以先进行休息，不要从事羽毛球等锻炼。建议积极进行治疗，骨关节科就诊，开具活血、舒筋、通络、消肿的药物进行治疗，可以配合理疗治疗，比如红外线照射，烤电等方法，注意保护患处，定期复查。