膝关节半月板损伤一般是由于两种原因所导致，一种是膝关节遭受到间接暴力所引起，而另一种主要是长年累月累积的损伤，像运动员、重体力活劳动者等造成的累积损伤。
膝关节半月板损伤后，建议患者应完善膝关节磁共振检查，明确半板损伤的严重程度。如果是1~2度半板损伤，可以通过佩戴护膝保护膝关节，避免膝关节剧烈运动，还可以通过口服药物治疗和物理治疗来缓解半月板损伤的疼痛症状。如果是3~4度半板损伤，则需要及时的进行膝关节镜手术治疗来缝合或修整半月板。
半月板损伤后，患者平时保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。