抑郁症的前兆主要表现会有莫名其妙的伤心，哭泣，心情低落，睡眠不好，食欲不振，体重消瘦，出现的这些症状患者就要引起重视，应该及时的到正规的医院挂号就诊，应该到正规的医院康复科进行心理疏导，也需要服用抗抑郁症的药物，控制抑郁症加重，进行治疗。
抑郁症的患者在日常的生活里一定要避免独自在家里呆着。避免情绪激动和压力过大。最好多参加一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是能够提高人的身体免疫力，是可以有效的辅助治疗抑郁症的。
抑郁症的前兆怎样
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抑郁症前兆抑郁症在早期可能不明显，仅仅表现为精力的下降、犯懒犯困、学习工作的效率下降、日常处理问题的能力下降，或者表现为食欲不好、睡眠不好等等。这些症状其实就是表现为亚健康的表现，往往是不典型的。作为本人、家长、家庭成员，如果发现这方面的问题，就要及时地观察看是短期的行为，还是长期的逐渐加重的行为。如果短期的，可能自行就可以调节，等工作轻松以后可能就会改变。如果是长期的，或者是越来越严重的表现，就要怀疑有没有抑郁的可能性，及时进行诊治。01:36
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抑郁症的前兆表现现在抑郁症的患病率越来越高了，如果能够发现一些抑郁症的早期征兆，及时的采取科学的方法治疗，就可以尽量的避免疾病发展到十分严重的程度，减轻患者心理上的痛苦。一般来说，抑郁症的前兆症状有失眠、早醒、还有白天嗜睡等情况，还会容易出现一些性格上的改变，比如说有的人变得沉默寡言、不愿意说话或者是不喜欢到热闹的地方去。但如果出现了以上的症状也不要过度的担心，这并不意味这就患上了抑郁症，如果心情低落的时间持续长达两周以上，自行无法调节，那么需要及时的到医院的心理科由医生进行诊断。对于出现抑郁症状的患者，一般采取药物治疗的方法，临床上常使用5羟色胺再摄取抑制剂来治疗，例如曲优盐酸舍曲林片等药物，来改善患者的抑郁症状，其药效比较稳定，并且副作用较小。必要的时候，还可以结合心理治疗的方法一同来治疗。如果需要服用药物进行治疗，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下用药。01:36
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女人抑郁症的前兆表现女性是抑郁症的一个比较大的群体，由于女性的特殊身体结构，相应的一些情感变化会比较丰富，很多女性都可以自我进行调节来改善这种抑郁的负性情绪，但是有一部分情况可能会导致抑郁的情况反复发作，甚至会长时间出现这种负性的抑郁表现。一些前兆的表现主要还是以躯体症状以及相应的认知症状为主，有一些情感症状也会参杂其中，躯体症状主要是女人抑郁症时会有明显的这种精力不足和休息不能缓解的疲劳感，是典型的前兆表现。睡眠紊乱，也会比较常见，明显的食欲下降和体重减轻，而且在社会生活中自我评价过低，无价值感和认为未来没有希望的这种认知症状会非常的常见，时间长之后会有过度自责，甚至生活无意义感，思维迟缓，脑子不好使的情况，这样长时间反复发作就会造成大部分时间不开心，高兴不起来，对以往喜好的事物和活动都丧失了兴趣和乐趣，就会产生明显的抑郁症状，长时间如此抑郁情况会越来越严重。语音时长 01:50”
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抑郁症的前兆怎样要说抑郁症的前兆的话，其实没有一个明确的定义，但是在临床上，如果说出现了一些轻微的，比方说莫名的哭泣、心情持续的低落、对什么都越来越不感兴趣，可能会提示我们，我们要引起重视了，有很多患者可能是有睡眠不好，比方说睡不着，或者是晚上容易被惊醒，或者醒的早，这样的问题来就诊可能也有很大一部分，大概百分之六十左右的人都会有抑郁的情绪。
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抑郁症的前兆是什么抑郁症的患者长期的症状一般都是晚上的话，会变得悲伤又无助感，不想和他人交流，就想一个人呆着，越到后来就对以前感兴趣的事情都提不起兴趣来，想事情都变得消极，和以前不一样，严重的可能还会导致自残或者自杀。
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抑郁症的症状前兆1，一天的大部分时间意志消沉，几乎每天如此。通过两种方式得到证明，一是主观表达，另一个是别人的观察，青少年表现为情绪的莫名急躁。2，一天的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事物明显感到兴趣不大，或者不感兴趣，几乎每天如此。3，没有节食，体重明显下降，或体重增加，食欲增加，或食欲下降，几乎每天如