牙齿骨质增生要注意避免进食过冷、过凉、过酸的食物，避免进食辛辣的、刺激性的食物，上述食物会刺激牙齿以及周围的牙龈组织，加重骨质增生。
同时要注意避免长期咀嚼过硬的食物，饮食要以软硬适中，容易消化的食物为主，以优质蛋白配合新鲜蔬菜为主，要注意保持作息规律，心情舒畅，如果不注意饮食，有可能会加重骨质增生。
平时要注意保持口腔清洁，口腔不清洁，不注意早晚刷牙，饭后漱口也容易引起牙龈，牙周的炎症，甚至龋齿，也会加重骨质增生。
牙齿骨质增生注意什么
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