腰痛补肾一般可以吃补肾益气的食物。
腰痛如果是因肾虚引起的，可以吃上述的食物，比如山药、韭菜、牡蛎等食物，可以起到补肾益气、强身健体、缓解腰痛的作用。
建议同时配合药物进行治疗，一般如果有烦躁、怕热多考虑为肾阴虚，可以应用六味地黄丸进行治疗。如果有怕冷、乏力等症状，多考虑为肾阳虚，可以应用金匮肾气丸等药物进行治疗。
可以同时配合腰部理疗治疗，如按摩、针灸、拔罐等，平时注意避免吸烟饮酒，避免腰部过度负重及受风受凉。
腰痛补肾吃什么食物好
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医生主讲实录
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