应积极治疗并进行适当、适量的体育锻炼及体力活动。不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取。
可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动,但应根据个人的身体情况选择,不可过量,以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积、提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少脑栓均有益处是防治脑梗塞的积极措施。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化、血管内膜损伤,使脑动脉管腔狭窄,这样因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。