膝关节三联损伤是会肿的，而且会有明显的疼痛，关节活动受限，建议正规医院的骨关节科就诊，行膝关节查体以及ct等影像学检查详细了解病情，如果损伤比较重的，需要考虑行手术治疗，通过手术修复损伤的组织，然后局部制动休息，可以应用石膏或者支具制动休息，以利于局部组织的愈合，同时配合活血化瘀，消肿止痛的药物。
平时要注意保护患处，避免过早的下地负重，避免过早的活动膝关节，避免做引起疼痛不适症状的动作，等病情稳定然后再考虑去除外固定，在康复师指导下进行膝关节的康复功能锻炼，以恢复膝关节的活动功能及肌肉的肌力。