为什么会脚抽筋-人生就是博官网

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• 腿脚为什么会抽筋

  腿脚抽筋主要与以下因素有关：①睡觉受冷，在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快，剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③新陈代谢出问题，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。④疲劳过度，爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。⑤缺钙，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。⑥睡姿不当，如长时间仰卧，或长时间俯卧，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 24825次

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 2990次

• 为什么会脚抽筋
  对于病人出现了足部抽筋的情况，这种情况一是见于劳损，也就是足部的肌腱，筋膜，韧带长时间受力以后出现劳损痉挛的情况。比如长时间穿高跟鞋站立活动，经常性的蹲起跑跳登山的活动，从而就会导致足部的韧带，肌腱，筋膜，受到反复的牵拉，从而引起上述组织痉挛收缩的情况，通常在休息时就会出现足部抽筋的情况出现。再就是见于缺钙，在缺钙以后很容易导致肌肉，韧带，肌腱出现痉挛的情况，而这种情况也会导致足部负重活动时出现抽筋的症状出现，还有就是见于中老年人出现的足部骨质退变骨质增生的情况，这情况在活动时增生的骨质就会刺激足部软组织，从而引起软组织水肿痉挛的情况，也会引发足部的抽筋。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 41315次

• 为什么会脚抽筋
  病情分析：脚抽筋是肌肉韧带痉挛引起的，常见的病因包括缺钙，受风着凉，劳累等。如果是老年人，经常性的夜间脚抽筋，考虑缺钙的可能性比较大，主要是由于因为年龄的增大，钙离子流失过度造成的，需要补充钙离子。意见建议：建议合理饮食，荤素搭配，可以多吃鸡蛋瘦肉牛奶的含钙高的食物，平时可以适当的锻炼，增强体质，提高免疫力，按时所需，生活有规律，不能熬夜。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-07 401次

• 垂体瘤会脚抽筋吗
  垂体瘤有可能会导致体内激素分泌异常，部分垂体瘤由于体积较大，会导致出现对垂体的明显压迫，导致垂体功能低下，内分泌激素紊乱。有可能会导致出现由于内分泌激素分泌异常，导致出现的水电解质紊乱，比如说出现低钙血症，这个时候就容易出现四肢肌肉抽搐，脚抽筋的情况。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-10 1102次

• 为什么会脚抽筋
  抽筋指的是肌肉痉挛，脚肌肉痉挛的原因可能是受寒、疲劳、低钙血症等。1、受寒：长时间待在寒冷的环境中，或者睡觉的时候脚长时间裸露在外，都可能使脚受寒，导致周围肌肉强直性收缩，出现脚部肌肉痉挛的情况。这时需要适当进行脚部按揉，加快局部血液循环，并且做好保暖措施。2、疲劳：运动时间过长或剧烈运动，会增加脚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 冠心病为什么会脚痛
  冠心病患者一般的是不会导致脚痛，如果出现脚痛可能是由于其它的原因造成的。冠心病主要的典型症状是胸闷，胸痛，大多数是因为情绪波动，体力活动所诱发，突然感到心前区的疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感，胸痛发散的部位也可涉及颈部，牙齿，腹部，也可呈变异型心绞痛，比如像胸痛的性质发生变化，出现一些进
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 509次