中医调理肾虚，首先要根据症状的不同进行辨证，然后再根据证型的不同进行论治，肾虚的补益，通常是通过用药来实现的。
临床上常见的肾虚类型有肾阴虚、肾阳虚等，肾阴虚主要表现为腰膝酸软疼痛，耳鸣，五心烦热等，调理时多使用熟地黄等具有滋阴补肾功效的药物。肾阳虚以腰膝冷痛、畏寒肢冷、体倦乏力等为主要症状，因为肾阳的充足离不开脾阳持续不断的供应，所以临床在调理肾阳虚证时，通常是脾肾双补，比如固精补肾丸等药物。肾虚多是由于不良的生活、饮食习惯导致，因此建议肾虚患者，在辨证服药期间，也积极的改善生活饮食习惯，如避免频繁手淫、不可纵欲、做菜煲汤少放盐、多吃黑芝麻和核桃仁等有补肾作用的食物。
如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。