补肾固精，是中医在调理肾气不固，肾精亏虚时，经常使用的一种治疗方法，具体意思是指补益肾气，固摄肾精。
中医认为，肾藏精，是一身之本，肾中所藏精气，寓真阴真阳，是一身阴阳的根本，肾藏精生理功能的正常发挥，是全身各个脏腑组织得以正常运行的保证，所以，当身体出现腰膝酸软冷痛、头晕耳鸣、身体乏力、精神倦怠、健忘、小便清长、夜尿频多、遗精、早泄等肾精外泄的症状时，要及时调理。临床常用的调理方式是药物配合日常调护，较常使用的药物如固精补肾丸，该药由18味中草药配伍而成，其中的熟地黄、覆盆子、肉苁蓉等作用于肾，使其具备了补肾、固精功效。生活中要避免房劳过度，多吃黑芝麻等补肾食物，这都有助于肾精的固摄。
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