正常男性的乳房应该是平整的，并不会出现乳房大的情况，但如果出现乳房大的情况，首先应明确乳房大的原因，如经常健身可能会出现胸大肌的增大，感觉就像乳房大，此时简单的鉴别办法就是卡腰，进行胸大肌的收缩、触诊，触诊发现如果是软的地方，就是乳腺或脂肪的部分，如果发现比较硬的，就是胸大肌。
如果发现软的地方比较大、比较厚需要鉴别软的是腺体增生，还是本身由于肥胖造成的脂肪增厚，可能单纯靠触诊很难鉴别，最简单办法是进行b超检查，在b超下可以清楚的看到脂肪的厚度和腺体的厚度、腺体增生的程度，有没有合并有乳房的肿块。