抽烟有害健康，大家都知道，我们说烟草中的尼古丁有高致瘾性，这就是导致很多人戒不了烟的主要原因。今天我们介绍一下这个尼古丁的“克星”蒲公英，蒲公英是我们非常熟悉的一种野菜，是一种药食两用的植物，蒲公英不仅营养高，特别是它含有的维生素a、c最为丰富，不仅能清除血液中的毒素和垃圾，经常喝还能给身体消炎抑菌！要知道抽烟伤肺，而且肺部的细菌肯定多，所以常喝点蒲公英泡的水，通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效清洁肺部的烟毒。长期饮用能让你肺部越来越干净、健康气色好。
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尼古丁的“克星”—蒲公英
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