新冠疫苗接种后饮食需要注意几天-人生就是博官网
病情描述:
新冠疫苗接种后饮食需要注意几天
答医生回答
病情分析:
接种新冠疫苗后,一周内避免接触既往已知过敏物,以及生活中常见的过敏原,不饮酒,不进食辛辣刺激或者是海鲜类的食物,要清淡饮食,多喝水。
意见建议:
接种新冠疫苗前要详细了解当地预约以及相关的接种流程,遵循当地的安排和提醒,带好相关的个人证件,去接种点时做好个人防护,配合接种机构登记个人信息。接种完后要在现场留观30分钟,接种当天要保持接种部位的清洁和干燥。
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新冠病毒疫情期间企业要注意什么我们摸的这些家具,包括我们用的办公用品怎么办,家具在医院我们现在要求,我们每天都要进行有效氯的这种擦拭两次。但是我们在办公公共区域,我不建议用很高浓度的,可以用84消毒液。但84消毒液,我们的浓度一定要配到我们的地面含有有效氯0.1%,擦拭以后,要跟保洁的阿姨们说,要半个小时后必须用清水再擦一遍。因为有一些消毒做完以后,它有残留,残留的这些东西干涩在我们地板上,它就会随着蒸汽挥发,挥发到空气中,我们空气中含氯就多了。就跟你们到游泳池一样,有时候味道很大,这个是非常可怕的。当一个办公区域闻到消毒液的味道,实际已经被化学性污染了,它一样是不安全的。不能说病毒不安全,实际化学消毒剂的腐蚀性,对我们的气道,有的哮喘的病人,闻到这个味道会激发哮喘,对我们普通人就非常不好的味道。所以一定要注意清洁,二次清洁。其次是我们的家具擦试,家具擦拭,我们就用0.05%的有效氯,要降浓度。因为它毕竟对我们的家具腐蚀,擦完以后也是30分钟后,用清水毛巾把桌子擦一遍。如果有条件的单位,或者说你认为毛巾不好清洁,因为毛巾它可以作为一个传染源,可以用消毒纸巾。现在我们市面上我们有消毒纸巾,用洗必泰的消毒纸巾,或我们75%的酒精液,它们最好就是不用拿清水擦,因为它可以达到我们的持续消毒的作用。可以每天早晨进行桌面清整,特别是我们的接待处,每天有很多来的客户,接待的电话,包括我们的桌面,都要进行擦拭,公共的门把手,包括我们的电话,包括我们茶水间的,那些开水的水龙头,还有我们厕所的门把手,这些地方都是要擦拭的。还有一个方面,就是我们的厕所卫生间。因为这个地方,我们现在很多地方,因为公共卫生间它都不是坐便,都是蹲坑,蹲坑就没有盖。所以说大家知道,我们每一次冲洗卫生间厕所的时候,当大小便以后,你冲水的时候,通过水流的冲击,很多的污染的我们的气溶胶就挥发到空间了,这个已经得到证实。所以说在我们医院的icu里头,我们是不主张用厕便,如果有,必须是负压房间。就是你冲厕所的时候,这些气溶胶不会挥发出来,它会抽吸走。但在我们公共的这些区域呢,因为现在科学家已经从我们患者的大便中,已经检测到这个新冠病毒了。所以说这个病毒它在大便中有,那它挥发到气溶胶中,也会对我们造成很大的威胁。所以说第一个方面,如果你们是蹲坑,这段时间是不是能够做一些盖板,大家冲厕的时候把它盖上再冲。第二方面,如果是坐便,那你就要盖好再冲洗。还有一个就是卫生间要开窗,也是单向通风,单向通风,把门关上,开窗户。如果没有通风的,我建议检测你的排风扇,持续排风,这样的话,才能保证入厕的人员不会感染。当然入厕的人员一定要戴上口罩,减少这种气溶胶对你的危害。还有就是卫生间的清洗也是这样,84消毒剂,每天都要进行清洁。因为它是一个高风险的污染环境,可以说对我们办公区域,它是一个污染的环境,高风险的污染环境,那就要进行很好的这种消毒,每天上午、中午、下午,增大你的消毒频率,增大你的消毒的这种精准性,我想会降低我们这个公共的这种,办公区域的这种污染。还有就是我们的办公,办公最大的就是我们的文案,因为大家办公室肯定有不同的办公的文案的传,人事部门,可能要往我们财务部门传单。如果可能的话,尽量不用我们的纸制的,电子版,电子签章,就是无纸化办公。因为你这个纸,如果你不洗手,或者你这个地方,你没有戴口罩,可能你的唾液喷到这上面,这都是一个污染的环节。如果这个污染环节,就会从整个的办公区域被污染。还有大家开会到会议室,以前都是习惯于打印出会议纪要,或者重要的每个人发一份,在发的过程中,这个办公室人员的手就会接触每一个文案,他就会成为交叉源。所以我想当办公的时候,如果可能的话,大家就是带自己的电脑,带好你的电脑,你做好你的电脑拿酒精擦拭就行了,或者拿消毒纸巾擦拭,有什么问题大家通过电脑,发到每个人的电脑大家看,这样无纸化。如果说需要一个领导的签审,那在这个非常时期有没有电子章,或者说备案的情况。如果要必须做,那就要做好领导,不同基层的主管人员的手卫生,他能不能不接触这个文案进行这个签字。你这个文案上最好放着一个干净的盒子里头,打开以后,让它不接触任何地方。但是你这个盒子要经过消毒,因为这个盒子如果不做消毒,它也成为一个运载工具。所以大家在复工过程中,有很多小妙招,我也看到很多很多人在集思广益,虽然你们不是做感控的,不是做公共卫生的,但是我想idea是很重要的,大家集思广益,想到怎么去物理隔离它,我相信大家就不会受到这个传染,感染的这种威胁。06:21
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打完新冠疫苗饮食需要注意什么打完新冠疫苗饮食上需要注意以下几点,首先是不能喝酒。喝酒有可能会诱发新冠疫苗不良反应的增多和程度的加重,特别是部分接种者出现了发热、恶心、呕吐、全身酸软、乏力、心悸、头晕时,再去喝酒有可能会加重上述不良反应的程度、恢复时间也会因此延长,部分接种者有可能因为喝酒而继发呼吸道感染等并发症。另外,饮食上还要以清淡易消化容易吸收、富含优质蛋白的食物为主,不能吃辛辣刺激油腻的食物,少吃烧烤油炸的食物,尽量不要吃生冷的食物等。饮食上注意上述事项是能减少新冠疫苗所产生的不良反应,促使新冠疫苗更好的发挥其免疫防护的功效。语音时长 01:11”
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打新冠疫苗后饮食要注意什么病情分析:接种完新冠疫苗后,饮食上要注意,一周内不要喝酒,也不要吃辛辣刺激的食物,也建议短期内不要吃海鲜类的食物,避免出现过敏反应。意见建议:接种完新冠疫苗后,要在接种场所留观30分钟左右,可能会出现接种部位红肿,疼痛,瘙痒等不良反应,一般无需处理,数日后可自行恢复。如果出现发热,头痛,恶心,腹泻等不良反应,应向接种机构汇报。