高血压患者能吃枸杞吗-人生就是博官网
病情描述：
高血压患者能吃枸杞吗
答医生回答
病情分析：
是可以吃的，适当的吃一些，对于补充人体的一些微量元素也能够起到很好的作用。但是不建议吃得过多，吃得过多，可能会引起有上火的这种现象。当然，也可以用它来泡水喝。在平时的时候，要服用降压药物来平稳的控制血压。
意见建议：
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高血压患者能吃蛋清吗？对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
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高血压患者能吃鸡肉吗高血压患者是可以吃鸡肉的。高血压患者治疗，首先应该是控制饮食，改变不良的生活习惯，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃鱼肉，鱼肉含有不饱和脂肪酸，对血管有软化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同时高血压患者一定要注意限盐，另外建议病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食盐6克以下，肉类是30-50克，不宜吃的太多。另外建议病人多运动，减轻体重，减少肥胖，同时应该注意工作和心理调整，不要心理压力太大，不要工作过度紧张。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
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