跑步后膝盖内侧疼痛怎么回事-人生就是博官网
病情描述：
跑步后膝盖内侧疼痛怎么回事
答医生回答
病情分析：
跑步后膝关节内侧疼痛往往是膝关节内结构损伤引起，年轻人最常见的是内侧半月板损伤，老年人最常见的是骨性关节炎。
意见建议：
跑步后疼痛意味着已经出现膝关节损伤，首先停止跑步，防止进一步损伤，休息后如果疼痛仍存在，建议及时到当地正规的医院行查体及影像学检查，明确诊断，对症治疗。损伤后要注意休息，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
病情分析：
跑步之后膝盖内侧出现疼痛，常常是局部的滑膜炎症。跑步的时候，膝盖内侧的滑膜会反复的受到摩擦挤压，局部充血水肿会形成无菌性的炎症导致疼痛。观察有无其他症状，必要时去医院就诊治疗。
意见建议：
出现了这种疼痛之后，要积极的注意休息，不要再跑步了。同时还要加强保暖，避免受凉，可以进行局部热敷，使用一些消炎镇痛药物对症治疗。
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跑步膝盖疼是怎么回事跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。01:58
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膝盖内侧疼痛怎么回事膝盖内侧疼痛有可能是由于内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤以及内侧软骨损伤等原因所引起。具体是何种原因，需要患者到当地医院骨科门诊完善查体和磁共振检查，来明确诊断。如果是半月板损伤，需要根据半板损伤的严重程度来决定是否需要进行手术治疗，如果是3~4度半板损伤，需要进行膝关节镜手术来修整或缝合半月板。如果是内侧副韧带损伤，则需要观察内侧副韧带是单纯挫伤、小部分撕裂，还是完全断裂。若完全断裂，需要通过手术来修复内侧副韧带。在术后患者需要加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。语音时长 01:09”
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膝盖内侧疼痛怎么回事病情分析：膝盖内侧疼痛可能为膝关节软骨损伤、半月板损伤或内侧副韧带损伤所引起。具体是何种损伤，需要进行膝关节磁共振检查来明确诊断。意见建议：如果是轻度的关节软骨，半月板或内侧副韧带损伤，建议可以先进行保守治疗，想通过药物治疗，物理治疗以及中医中药治疗等来促进损伤的修复。如果关节软骨、半月板损伤严重，或内侧副韧带断裂，则建议进行手术治疗来修复损伤。
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膝盖内侧疼痛怎么回事膝盖内侧疼痛可能是久蹲、韧带损伤、滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤等原因导致。1、久蹲：如果患者平时长期蹲着，会对膝盖内侧的组织造成长时间的压迫，使局部出现轻微的疼痛感，通常在站起活动后会自行缓解，无需特殊的治疗。2、韧带损伤：在剧烈活动时可能会对膝盖部位的韧带造成牵拉，韧带受损后会引发内侧疼痛。需要遵