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内分泌失调是什么原因引起的?

内分泌失调的原因:

内分泌失调的原因多种多样:环境因素,当季节交替,气候变化过快时,会影响内分泌功能;生理因素,内分泌腺这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降,从而导致内分泌失调;情绪因素,受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪发生改变,就会造成激素分泌的紊乱;营养因素,人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则身体就会发生内分泌问题。

内分泌失调的相关知识:

内分泌失调是由于人体内分泌激素分泌过多或过少,造成的一系列临床症状,其表现为失眠、多梦、全身乏力、头痛、烦躁不安、记忆力减退、心慌、活动后胸闷等;

在皮肤方面,可以有面部痤疮、肥胖、多毛、皮肤粗糙、干燥、脱屑、苍白或皮肤潮红;男性内分泌失调可能影响性功能,导致性欲下降、勃起功能障碍;女性生殖系统内分泌失调可以有月经紊乱、月经量少、经期延长、月经稀疏或闭经、不孕不育等。

内分泌失调的注意事项:

1、饮食,食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。

2、运动,平时应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。

3、情绪,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态。

4、排毒,注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。

5、性生活,夫妻生活和谐,对调节内分泌失调都具有重要的意义。

以上内容仅供参考

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