按起来硬硬的指的是按压比较硬，腹部按压比较硬可能是肌肉发达、情绪紧张、腹胀、便秘、腹膜炎等原因引起的，建议及时就医检查。
1、肌肉发达：
如果是运动员、健身者等人群，其长期运动会导致腹部脂肪比较少、肌肉发达，从而出现此现象，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、情绪紧张：
如果机体处于紧张、激动等情绪中，会导致肌肉紧绷，从而在触摸腹部时比较硬，建议深呼吸放松机体，并且可以通过听音乐、画画、慢跑等方式舒解心情。
3、腹胀：
如果饮食或者喝水过快，容易导致空气进入腹部，从而引起腹胀，导致腹部偏硬，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物促进肠道蠕动，有利缓解不适症状，建议用温水送服。
4、便秘：
如果日常饮食量比较少，容易导致大便干燥，从而引起排便困难，肠道内容物长期存留在腹部，在按压腹部时会有硬的症状。可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、开塞露等药物治疗，在使用外用药物时，建议将肛门皮肤清洗干净。
5、腹膜炎：
本病指的是细菌侵犯的腹膜部位，细菌在局部繁殖容易引起炎症反应，患者表现为腹肌紧张、腹痛等症状。可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，建议在饭后服用，避免对胃部造成刺激。
建议积极配合医生治疗，并且定期去医院复查，方便医生了解病情变化。