生理期军训怎么办-人生就是博官网

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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素b6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 35786次

• 生理期可以打水光针吗

  生理期不可以打水光针，因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态，这时打水光针出血会比平时更多，针眼恢复的会比较慢，所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘，也就是有炎症性的痤疮时，也是不建议打水光针的，因为炎症性的病灶，会引起整个面部皮肤的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物，也是不建议打水光针的，因为这些药物也有加速出血的作用。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-06 3597次

• 生理期腰痛怎么办
  生理期出现腰痛通常都是由于妇女的体内激素水平的变化而引起，也有可能是子宫内膜异位症而引起的。这两种情况通常都是可以应用止痛的药物来缓解，常用的是非甾体类抗炎药。例如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物，这些都是是otc用药，都能够在药店买的到。其中，塞来昔布对胃肠道的副作用是比较小的。如果口服这些药物都不能缓解的，可以在局部疼痛的地方热敷，可以用暖水袋或者热毛巾热敷，每次敷20到30分钟，都能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。经过以上处理还是没有好转，必须要去医院处理了，必须要医生开具处方应用中枢性的止痛药，例如曲马多、地佐辛，甚至杜冷丁等药物来止痛。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-30 5259次

• 生理期失眠怎么办
  引起失眠的因素有很多，要想从根本上解决失眠就必须找到引起失眠的原因。女性在生理期失眠，首先考虑是不是因为痛经而导致的无法入睡。此时治疗失眠则应该解决痛经的问题，平时应该注意多喝温水，避免受凉。女性在生理期大多数不爱运动，建议在此期间应该有适当的运动，从而对睡眠会有更好的帮助。如果通过此种方法，失眠问题不能得以缓解，则建议到医院做相关检查，对症治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-22 5702次

• 生理期牙痛怎么办
  生理期是指月经期，月经期牙痛一般可以通过保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、物理方法、药物治疗、手术治疗等。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、保持口腔清洁：月经期免疫力下降，口腔内的细菌更容易繁殖，导致牙龈炎、牙周炎等炎症，从而引发牙痛。在月经期，要更加注重口腔卫生，每天刷牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-11 0次

• 生理期痛经怎么办
  痛经主要是止痛、镇静、对症治疗。痛经是妇科常见的症状，通常是由于气血瘀滞，着凉或子宫内膜异位引起的。痛经要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。要注意保持足够的休息和睡眠。生活要规律，少活动，多休息，少接触凉水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。痛经经过正规治疗，一般愈合良好。对于疼痛严重的可以口服元胡止痛片，
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-07-30 2029次