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神经痛怎么缓解

2022-01-244887次

神经痛可以有以下几种缓解方式:

一、按摩,手持按摩器通过冷热交替治疗。

二、针灸,针灸和推拿都能极大的缓解神经疼痛,然而一般都是疼痛相当严重时才会去做,因为它的成本比较昂贵。

三、电疗,电疗是一种经典的神经痛治疗法,理疗师控制治疗的时间和频率,身体某处出现疼痛,可能是因为这个部位曾经受过伤,压力会引起神经疼痛,所以缓解的最好方法就是放松。

四、健康的生活方式,如果发现自己经常神经痛,那么应该分析一下自己的生活方式,看做些什么来改善它,也许需要更健康的食物,多运动,冥想获得更多的睡眠,放松和减轻压力。

以上内容仅供参考

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