一般没有腰肌劳损用什么等膏药好这一说法，腰肌劳损一般可以用千山活血膏、消痛贴膏、香桂活血膏、消痛贴膏、麝香壮骨膏等膏药。
1、千山活血膏：
具有活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛的功效。用于肌肤、关节肿胀，疼痛，活动不利，以及跌打损伤，腰膝部骨性关节炎见上述证候者。少数患者用药后可出现局部发痒。注意孕妇忌用，皮肤破损处勿用。
2、消痛贴膏：
具有活血化瘀，消肿止痛的功效。用于急慢性扭挫伤、跌打损伤、骨质增生、风湿及类风湿疼痛、落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛。
3、香桂活血膏：
具有祛风散寒，活血止痛的功效。用于跌打损伤风湿性关节痛等。使用时偶见皮肤发红、发痒等刺激反应。腰肌劳损患者可在专业医生指导下使用此膏药缓解症状，但切记不可擅自随意使用，以免耽误病情。
4、消痛贴膏：
消痛贴膏在使用的过程中，具有活血止痛的作用，从而可以帮助局部肿痛的症状得到改善。
5、麝香壮骨膏：
麝香壮骨膏能够起到活血止痛、疏通经络的作用，腰肌劳损部位血液循环不好，引起的肿痛能够起到调理的作用。
腰肌劳损患者可在专业医生指导下使用以上膏药缓解症状，但切记不可擅自随意使用，以免耽误病情。
