一，是无病预防，通过各种适应性的方法、方式，如增加户外运动，合理接受阳光照射、科学健身等，争取获得理想的峰值骨量，减少绝经期后的妇女及老年人骨骼丢失，降低骨质疏松的发病率，积极预防继发性骨质疏松症。除正确防止原发性骨质疏松外，在医治某种疾病中，使用能引起骨质疏松等副作用的药物时，应慎重。同时应采用相应的措施，防止骨质疏松等并发症的发生。
二，有病早治，通过调查和骨密度筛查，早发现，早诊断，早治疗，加强对骨质疏松症易患人群的监护和健康指导。通过药物与非药物的手段缓解疼痛，增强健康，延迟衰老，提高生活质量。
三，综合防治，重点是防止骨折。