青春期乳头内陷考虑是不良穿衣习惯、激素变化、家族遗传、外伤、乳腺炎等原因引起，具体原因可到医院详细检查。然后通过一般方式、药物方式等方法改善。
1、不良穿衣习惯：
如果经常穿束胸衣，会对乳房造成压迫，容易导致乳头扁平，如果不及时改变穿衣习惯，可能会使乳头内陷。应选择适合自己尺码且宽松的内衣。
2、激素变化：
青春期体内激素并不完全稳定，会使雄激素和雌激素不平衡，所以会影响乳头正常膨出。属于正常现象，不会影响身体健康，也不用特殊治疗。
3、家族遗传：
如果母亲或父亲也有乳头内陷问题，可能会因为遗传基因导致患者也出现相关问题。一旦出现这种情况，要及时在专业医生操作下通过支撑架法乳头内陷矫正术的方式治疗。
4、外伤：
如果乳房受到尖锐性物品划伤，可能会出现流血、疼痛等症状，不及时采取措施治疗，可能会在局部形成瘢痕，容易对周边组织造成牵拉，使乳头无法正常膨出。需要在专业医生操作下通过激光照射的方式治疗。
5、乳腺炎：
多数患者是因为感染病菌引起，受到炎症刺激，会出现乳腺疼痛、乳腺肿胀等症状，如果疾病不断加重，可能会导致乳腺导管和韧带出现纤维化收缩，引起上述情况。需要遵从医嘱服用头孢地尼分散片、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等药物治疗。
无论哪种原因引起，都要积极配合医生治疗。还要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。