并不存在吃什么降血脂最好的说法，食物通常没有降血脂的作用，患者可以吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、非诺贝特片、苯扎贝特片等药降血脂，但是在使用以上药物时，应严格遵照医嘱。
1、阿托伐他汀钙片：
这种药物主要作用于肝脏，减少胆固醇的合成，同时增加低密度脂蛋白受体的合成，从而降低血浆中的胆固醇和低密度脂蛋白水平。
2、瑞舒伐他汀钙片：
该药物是一种hmg-coa还原酶抑制剂，可以降低总胆固醇的水平，从而达到降血脂的作用。
3、辛伐他汀片：
该药物同样是一种hmg-coa还原酶抑制剂，通过抑制胆固醇的合成以及增加低密度脂蛋白受体的合成来降低血脂。
4、非诺贝特片：
该药物主要通过增加脂蛋白酯酶的活性来降低血脂，可以使甘油三酯分解成甘油和脂肪酸，从而降低血浆中的甘油三酯水平。
5、苯扎贝特片：
此药物主要通过增加脂蛋白酯酶的活性以及抑制甘油三酯的合成来降低血脂，不仅可以降低血浆中的甘油三酯水平，还可以降低胆固醇和低密度脂蛋白水平。
如果用药后没有达到较好的治疗作用，疾病有加重的表现，或者出现明显的副作用，需要及时停药，就医咨询专业的医生。