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怀孕初期吃什么水果

2018-12-289701次

概述:

在临床上,怀孕时间是从末次月经来的第一日开始计算,大约为二百八十天,四十周。在临床上分为三个时间段,怀孕初期是指怀孕没有达到14周。从14周开始到27 6周之间称为怀孕中期。怀孕28周及其以后称为晚孕。早孕是胚胎形成胎儿器官分化的重要时期,因此在早期怀孕的时候要确定怀胎数,孕龄,同时也要排除异位妊娠和妊娠期滋养细胞疾病,盆腔肿块等。

对症用药建议:

怀孕早期由于胚胎分化,一定要远离辐射环境以及有毒有害物质。同时也要避免接触各种动物降低胎儿畸形率的发生。不能做剧烈的运动,例如蹦跳,起码攀爬以及高等强度的工作,预防流产的发生。

饮食注意:

怀孕初期可以吃一些大枣,榴莲,苹果,橘子,香蕉,葡萄,奇异果,橙子,柚子等含有多种维生素以及微量元素矿物质的水果,但是以应季为主。食用前需要清洗的水果,最好使用清水浸泡半小时,减少农药的残留。饮食上也要注意营养均衡,多吃一些含有碳水化合物的食物,包括各种谷类,有助于胎儿大脑的生长发育。孕14周开始要进行补充钙剂,多吃豆制品,蛋类,鱼肉,奶类等食物。

以上内容仅供参考

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