早熟指性早熟，孩子性早熟可以通过多运动、注意饮食、保持规律作息、避免擅自服用补品、药物治疗等方式改善，如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊。
1、多运动：
性早熟通常是指女孩在8岁、男孩在9岁以前出现第二性征，出现这种情况时，应及时进行干预，可以在身体条件允许的情况下适当运动，比如跳绳、跑步等，有利于调节人体内分泌，促进体内激素水平平衡。
2、注意饮食：
在平时生活中应避免过多的吃炸鸡、薯条、汉堡等食物，这些食物中有可能含有催熟剂，而且还含有大量的油脂和热量，不利于孩子的健康。
3、保持规律作息：
生活中还需要注意保持规律作息，要养成早睡早起的习惯，防止内分泌紊乱，避免性早熟的现象进一步加重。
4、避免擅自服用补品：
许多补品中含有类似于雌激素的物质，因此应避免擅自服用补品。
5、药物治疗：
也可以及时去正规医院在医生指导下进行干预，比如可以遵医嘱使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球、达那唑胶囊等药物进行治疗，防止疾病进一步发展。
为了有利于明确身体的健康情况，需要遵医嘱定期复查。